„Understanding is the first step to acceptance, and only with acceptance can there be recovery.“
Albus Dumbledore
(Harry Potter and the goblet of fire)
Auf Deutsch bedeutet das etwa: Verstehen ist der erste Schritt um etwas anzunehmen. Und nur, wenn etwas angenommen wurde, kann man gesund werden.
In einer psychoanalytischen Therapie gehen wir zunächst einmal davon aus, dass das Symptom die momentan beste Lösung ist, die Deine/Ihre Psyche gerade findet. Vielleicht macht sich damit eine möglicherweise unbewusste Problematik bemerkbar. Haben wir die psychischen Konflikte verstanden, finden sich gesündere Lösungen und Strategien.
